ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អគឺជាក្តីសុបិនរបស់មនុស្សយើងទាំងអស់គ្នា ប៉ុន្តែការសម្រេចបានវាជួនកាលត្រូវការច្រើនជាងផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមានតម្លៃថ្លៃ។ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីថែរក្សាស្បែកដែលងាយស្រួល តម្លៃសមរម្យ និងធម្មជាតិ ការធ្វើរបាំងមុខ DIY ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីចាប់ផ្តើម។
នេះជារូបមន្តធ្វើរបាំងមុខ DIY ងាយស្រួលដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះដោយប្រើគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកប្រហែលជាមាននៅក្នុងទូដាក់ចានរបស់អ្នក។សាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក រូបមន្តនេះគឺរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។
វត្ថុធាតុដើម៖ – ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ – ទឹកដោះគោជូរក្រិកធម្មតា ១ ស្លាបព្រាបាយ – ម្សៅរមៀត ១ស្លាបព្រាបាយ។
ការណែនាំ៖ 1. ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ក្នុងចានតូចមួយរហូតដល់បញ្ចូលគ្នាបានល្អ។2. លាបល្បាយថ្នមៗលើផ្ទៃមុខ ជៀសវាងតំបន់ភ្នែក។3. ទុកចោល 15-20 នាទី។4. លាងសម្អាតចេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយជូតឱ្យស្ងួត។
ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗនៅក្នុងរូបមន្តរបាំង DIY នេះ។
ទឹកឃ្មុំជាសារធាតុសំណើមធម្មជាតិដែលជួយរក្សាសំណើមធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខរបស់អ្នកមានភាពទន់រលោង និងមានសំណើម។វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក ដែលអាចជួយបន្ធូរស្បែកដែលរលាក និងជំរុញការព្យាបាល។
ទឹកដោះគោយ៉ាអួក្រិកមានផ្ទុកអាស៊ីតឡាក់ទិក ដែលជាសារធាតុខាត់ស្បែកស្រាល ដែលជួយកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ និងបង្រួមរន្ធញើស។វាក៏មានផ្ទុកនូវសារធាតុ probiotics ដើម្បីជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃ microbiota ធម្មជាតិរបស់ស្បែក និងលើកកម្ពស់របាំងស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។
ម្សៅរមៀតគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែលអាចជួយការពារស្បែកពីការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី។វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហម និងរលាកដែលទាក់ទងនឹងមុន និងលក្ខខណ្ឌស្បែកផ្សេងៗទៀត។
សរុបមក រូបមន្តធ្វើរបាំងមុខ DIY នេះ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អដោយមិនចាំបាច់បំបែក។សាកល្បងវាមើលថាតើវាប៉ះពាល់ដល់ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ មិថុនា-០៧-២០២៣
