របាំងស្បែកមានសុខភាពល្អ DIY

ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អគឺជាក្តីសុបិន្តរបស់យើងទាំងអស់គ្នាប៉ុន្តែការសំរេចបានពេលខ្លះវាត្រូវការផលិតផលថែរក្សាស្បែកថ្លៃ ៗ ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកងាយស្រួលមានតំលៃសមរម្យនិងធម្មជាតិធ្វើឱ្យរបាំងមុខរបស់អ្នកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺជាកន្លែងដ៏ល្អដើម្បីចាប់ផ្តើម។

នេះគឺជារូបមន្តរបាំងមុខ DIY ងាយស្រួលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះដោយប្រើគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកប្រហែលជាមាននៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នករួចហើយ។ សមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងអស់រូបមន្តនេះបានត្រៀមរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ។

វត្ថុធាតុដើមឆៅ: - 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ - ទឹកដោះគោជូរក្រិកធម្មតា 1 ស្លាបព្រា - 1 tsp surmentic surment;

ណែនាំ: 1 ។ ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងចានតូចមួយរហូតដល់បានបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អ។ 2 ។ ធ្វើឱ្យរលោងលាយគ្នានៅលើផ្ទៃមុខជៀសវាងតំបន់ភ្នែក។ 3 ។ ទុកឱ្យនៅលើរយៈពេល 15-20 នាទី។ 4 ។ លាងជម្រះដោយទឹកក្តៅនិងផាត់ស្ងួត។

ឥឡូវសូមនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗនៅក្នុងរូបមន្តរបាំង DIY នេះ។

ទឹកឃ្មុំគឺជាមនុស្សអូតសត្រធម្មជាតិដែលជួយចាក់សោរសំណើមដោយបន្សល់ទុកមុខរបស់អ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ទន់និងមានជាតិទឹក។ វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអាចជួយធ្វើឱ្យស្បែករលាកស្រឡាំងកាំងនិងលើកកម្ពស់ការព្យាបាល។

ទឹកដោះគោយ៉ាអួក្រិកមានផ្ទុកអាស៊ីត lactic ដែលជាផើងផ្កាស្រាលដែលជួយបំបាត់កោសិកាស្បែកនិងរន្ធញើសដែលមិនស្អាត។ វាក៏មានផ្ទុកនូវថ្នាំ probiotics ដើម្បីជួយឱ្យសាច់ប្រាក់ធម្មជាតិរបស់ស្បែកមានតុល្យភាពនិងលើកកម្ពស់របាំងស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។

ម្សៅរមៀតគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដែលអាចជួយការពារស្បែកពីការខូចខាតរ៉ាឌីកាល់សេរី។ វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមនិងការរលាកដែលទាក់ទងនឹងមុននិងស្ថានភាពស្បែកផ្សេងទៀត។

សរុបទាំងអស់រូបមន្តរបាំងមុខ DIY នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អដោយមិនចាំបាច់បំបែកធនាគារ។ សាកល្បងវាហើយមើលពីរបៀបដែលវាជះឥទ្ធិពលដល់ទម្លាប់របស់អ្នក។